こんばんは。
最近、パーソナルトレーニングを始めたことは以前お話しましたね。
私はライザップではないんですが、
やはり痩せることを目指した場合
アドバイスされるのが
「糖質を抑えて、タンパク質を摂る」
これは必ず言われます。
私も食事に気をつけるようになり
特に、糖質を抑えたメニューを探すようになりました。
しかし、
外食で糖質を抑えるのってかなり難しいんですよね。
今日もランチを食べるところにかなり迷いました。
いつもはラーメンや丼もの、回転寿司を選びがちなので…。
痩せる時にはもっともダメといわれるメニューですね。
全然近くに糖質を抑えたメニューを食べられるようなお店が
見つからなかったので、ほんと~に仕方なく「リンガーハット」に行きました。
そこで見つけましたよ。
神メニューを。
「野菜たっぷり食べるスープ」
いわゆる麺が入っていないちゃんぽんですね。
ライザップを代表とする
「パーソナルトレーニング」の需要って
伸びると思うんですね。
ライザップの決算資料を見て下さい。
https://v4.eir-parts.net/DocumentTemp/20180127_095207356_eztpcovfjrjk0eap05hyf5jt_0.pdf
前期より150%で伸びてますからね。
ホリエモンの著書である
「グルメ多動力」にも
書いてありますが
外食で「糖質オフ」のメニューを出している
お店はかなり重宝されるでしょう。
ぜひお店でも企画してみてくださいね。
ps.
ホリエモンの「グルメ多動力」は飲食店関係者は必読の本ですね。
365日外食に行っている上に、
あのホリエモンですから
IT×グルメのアイデアが豊富に詰まった一冊です。
●グルメ多動力(著:堀江 貴文)
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